Gemeindebücherei Kressbronn a.B., Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 17 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Dr. med. Grasberger, Delia	Autogenes Training inklusive CD mit 70 Minuten GU (2012) Standort: Vck Dr. Details hier Systematik: Vck Umfang: 80 S. Standort: Vck Dr. ISBN: 978-3-8338-1973-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haimerl, Christian	Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten Inklusive CD mit 70 Minuten Der sanfte, sichere Weg zurück in ein freies, normales Leben. Gräfe u. Unzer, München (2013) Standort: Vck Hai Details hier Inhalt: Der sanfte, sichere Weg zurück in ein freies, normales Leben. Systematik: Vck Umfang: 80 S. Standort: Vck Hai ISBN: 978-3-8338-2723-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mannschatz, Marie	Meditation Mehr Klarheit und innere Ruhe Inklusvie CD mit 70 Minuten Das optimale Multimedia-Paket zum Übern für zu Hause. Achtsam und gelassen durch den Alltag mit Meditation. GU (2012) Standort: Vck Man Details hier Systematik: Vck Umfang: 80 S. Standort: Vck Man ISBN: 978-3-8338-1816-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oppolzer, Ursula	Verflixt, das darf ich nicht vergessen! Humboldt (2009) Standort: Vck Opp Details hier Inhalt: Wer rastet, der rostet! Das gilt besonders für unser Gehirn. Dieses Buch bietet ein spielerisches Gedächtnistraining mit zehnminütigen Übungen für 30 Tage. Fantasievolle Aufgaben aktivieren Ihre grauen Zellen und auch Ihre Lachmuskeln. Das ist Gedächtnistraining für Jung und Alt. Systematik: Vck Umfang: 215 S. Standort: Vck Opp ISBN: 978-3-86910-456-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grime, Louise	15 Minuten Yoga für jeden Tag 4 Workouts mit DVD DK (2014) Standort: Vck 1 Gri Details hier Systematik: Vck 1 Umfang: 124 S. Standort: Vck 1 Gri ISBN: 978-3-8310-2533-6	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mannschatz, Marie	Buddhas Anleitung zum Glücklichsein Fünf WEisheiten, die Ihren Alltag verändern GU (2009) Standort: Vck 1 Man Details hier Inhalt: Wie Sie glücklicher werden, indem Sie die Lehren des Buddha auf Ihren Alltag übertragen, Systematik: Vck 1 Umfang: 160 S. Standort: Vck 1 Man ISBN: 978-3-8338-0250-8	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle mycover/neustadtwied	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sun, Dr. Weizhong	Das große Qi Gong Basisbuch Mit CD Droemer, München (2007) Standort: Vck 1 Sun Details hier Inhalt: Dieses Standardbuch vermittelt die Hintergründe der jahrtausendealten Heilmethode und stellt zahlreiche Übungen vor, die einfach nachzuvollziehen sind. Jede Übung ist ausführlich beschrieben oder bebildert, Basisprogramm, sowie ein kurzes Morgen- und Abendprogramm auf CD. Systematik: Vck 1 Umfang: 141 S. Standort: Vck 1 Sun ISBN: 978-3-426-64548-2	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zylla, Amiena	Dynamisches Faszien-Yoga Für einen elastischen, straffen Körper Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2016) Standort: Vck 1 Zyll Details hier Inhalt: Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen stimuliert und befeuchtet. Bei dem von Amiena Zylla entwickelten dynamischen Faszien-Yoga wird dies dadurch verstärkt, dass wir angeregt werden, in den klassischen Positionen mit verschiedenen Winkeln zu spielen. Da drehen sich Hund und Katze in allen Richtungen und machen auch mal kleine Sprünge und Federbewegungen. Auch Gewichtsbälle und Faszienrollen werden eingesetzt, um verfilzte Faszien wieder in Schwung zu bringen. Das hilft sehr gut bei Rücken- und Nackenschmerzen, die oft von einem schlecht versorgten Fasziengewebe geschuldet sind. Und was das Ganze noch attraktiver macht: Faszien-Yoga verjüngt, indem es das Gewebe strafft und unschönen Dellen oder Cellulite entgegenwirkt. Wer die positiven Wirkungen des Trainings noch unterstützen möchte, für den gibt es außerdem noch ein paar Rezepte und Ernährungsempfehlungen, die den Faszien sozusagen von innen her gut tun. Und mit den vier Übungsprogrammen auf der DVD macht das Üben gleich noch mehr Spaß! Schlagworte: Entspannung, Ernährung, Rücken, Sport Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. Standort: Vck 1 Zyll ISBN: 978-3-8338-4757-8	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moriabadi, Uschi	Für Yoga ist es nie zu spät So bleiben Sie gesund und beweglich MIT CD BLV2009, 123 S. (2009) Standort: Vck 1 Mor Details hier Inhalt: Sie erfahren, wie Yoga wirkt, wie Sie bewusst atmen lernen und wie Sie am besten entspannen können - besonders leichte Übungen - mit Viualisierungen und Variationen - ermöglich Ihnen, gleich loszulegen - gezielte Haltungen helfen bei besonderen Beschwerden, z.B. bei Rückenschmerzen oder Schlafstörungen. Systematik: Vck 1 Umfang: 95 S. Standort: Vck 1 Mor ISBN: 978-3-8354-0549-3	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Salbert, Ursula	Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder Weltmusik (2006) Standort: Vck 1 Sal Details hier Inhalt: Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung. Systematik: Vck 1 Umfang: 141 S. Standort: Vck 1 Sal ISBN: 978-3-936286-90-8	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gensler, Petra	Kinesiologie 1 CD Gräfe und Unzer, München (2007) Standort: Vck 1 Gen Details hier Inhalt: Stressabbau durch Energiebalance - schnelle Hilfe bei Verspannungen und Alltagsbeschwerden - mit 4 angeleiteten Übungsprogrammen auf CD Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. Standort: Vck 1 Gen ISBN: 978-3-7742-6542-4	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut	Qigong Entspannt, gelassen und hellwach MIT CD Gräfe und Unzer, München (2003) Standort: Vck 1 Mer Details hier Inhalt: Körper, Geist und Seele in Balance // Energie auftanken, Spannungen loslassen // Angeleitete Übungseinheiten auf CD Schlagworte: Entspannung Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. Standort: Vck 1 Mer ISBN: 978-3-7742-6039-9	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Snel, Eline	Stillsitzen wie ein kleiner Frosch Vorlesegeschichten, Meditationen und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren Manhattan, München (2021) Standort: Vck 1 Sne Details hier Inhalt: Üersetzt aus dem Französischen Wie erzieht man ein Kind dazu, Freude und Zuversicht zu empfinden? Wie bringt man ihm bei, sich selbst und andere zu lieben? Wie sich zu beruhigen? Eline Snels neues Buch für die ganze Familie bietet zahlreiche Meditationen, interaktive Geschichten und spielerische Übungen, um zur Ruhe zu kommen. Es unterstützt Kleinkinder bei der Erforschung ihrer inneren Welt und hilft ihnen, sich anderen zu öffnen. Eltern zeigt es verschiedene Möglichkeiten auf, ihren Stress abzubauen, um uneingeschränkt für ihre Kleinen da sein zu können. So können sich Eltern und Kindern auf einfache und spielerische Weise mit den Methoden der Achtsamkeit vertraut machen. Die Übungen eignen sich für Kinder ab 18 Monaten bis vier Jahren. Inkl. CD und Audio-Download, Spieldauer ca. 70 Min. Schlagworte: Entspannung, Meditation, Yoga Systematik: Vck 1 Umfang: 171 S. Standort: Vck 1 Sne ISBN: 978-3-442-22338-1	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Yoga Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene Delphin-Verl., München Standort: Vck 1 Yoga Details hier Inhalt: Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie miteinander und führt zu innerer Ruhe und größerer Stressresistenz. Dieses Buch bietet eine fundierte Einführung in zenrale Aspekte der Geschichte und Philosophie des Yoga. Brillante und detailgenaue Fotos sowie ausführliche Beschreibungen von über 120 Asanas zeigen die genauen Körperhaltungen. Komplexe Asanas werden in Schritt-für-Schritt-Anleitungen detailliert beschrieben. Zahlreiche Variationen, leichte Alternativen für Einsteiger und schwierigere für Fortgeschrittene, sind individuell kombinierbar - ideal für zu Hause und unterwegs. Schlagworte: Fitness, Gesundheit, Joga, Spirituelles, Sport Systematik: Vck 1 Umfang: 256 S. Standort: Vck 1 Yoga ISBN: 978-3-96128-151-0	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolff, Christiane; Burkert, Gabriel	Yoga für den Beckenboden INFO-Programm gemäß §14 JuSchG Inklusive DVD mit 80 Minuten GU (2011) Standort: Vck 1 Wol Details hier Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. Standort: Vck 1 Wol ISBN: 978-3-8338-2053-3	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Yoga für Rücken, Schulter & Nacken Was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können - Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule - gezielte Übungsprogamme für Problembereiche. GU (2010) Standort: Vck 1 Trö Details hier Systematik: Vck 1 Umfang: 126 S. Standort: Vck 1 Trö ISBN: 978-3-8338-0108-2	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thielemann-Kapell, Patricia	Yoga in der Schwangerschaft Inklusive DVD mit 80 Minuten von Hebammen empfohlen. INFO-Programm gemäß §14 JuSchG GU (2011) Standort: Vck 1 Thi Details hier Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. Standort: Vck 1 Thi ISBN: 978-3-8338-1956-8	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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