Gemeindebücherei Kressbronn a.B., Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Koch, Dr. med. Marianne	Alt werde ich später Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben dtv junior (2021) Standort: Vcm 6 Koc Details hier Inhalt: In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren. Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen. Systematik: Vcm 6 Umfang: 157 S. Standort: Vcm 6 Koc ISBN: 978-3-423-28298-7	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Dr. med. Marianne	Mit Verstand altern Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben dtv Standort: Vcm 6 Koc Details hier Inhalt: Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und was können wir tun, um unseren Geist und die Seele - und damit auch unseren Körper - jung und gesund zu erhalten? Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt, warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist, lebenslang zu lernen und Erfahrungen zu sammeln, warum wir auf guten Schlaf achten sollten, wie wir Schmerzen begegnen können, was wir gegen Alterseinsamkeit und das Gefühl, überflüssig zu sein, tun können. Sie ermuntert uns dazu, den Jahren mit Mut und Zuversicht zu begegnen und streut Erfahrungen aus ihrem eigenen Erleben ein. Systematik: Vcm 6 Umfang: 143 S. Standort: Vcm 6 Koc ISBN: 978-3-423-28408-0	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Dr. med. Marianne	Unser erstaunliches Immunsystem Wie es uns schützt, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag stärken können dtv junior (2020) Standort: Vel Koc Details hier Inhalt: Millionen von Mikroorganismen besiedeln uns: Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten. Die meisten sind harmlos, einige aber bösartige Erreger. Ohne ein funktionierendes Immunsystem könnten wir nicht überleben. Mit welchen Mechanismen es der Körper schafft, die Erreger abzuwehren, wie er Fehlsteuerungen im Inneren des Organismus korrigiert und vor allem: Was wir selbst jeden Tag für unsere Körperabwehr tun können, veranschaulicht die Ärztin und preisgekrönte Medizinpublizistin Marianne Koch. Systematik: Vel Umfang: 203 S. Standort: Vel Koc ISBN: 978-3-423-28227-7	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Dr. med. Marianne; Mair, Jörg	Tief einatmen! Eine Entdeckungsreise in den Körper.Mit Bildern von Jörg Mair Hanser, München [u.a.] (2001) Standort: Menschen grün 1 Koch Vb Details hier Inhalt: Die Ärztin beantwortet im Dialog mit Kindern alle Fragen über ihren Körper und die Entwicklung ihrer Gesundheit und Persönlichkeit. Schlagworte: Körper Systematik: Menschen, , grün 1 Umfang: 141 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. (farb.) Standort: Menschen grün 1 Koch Vb ISBN: 978-3-446-20013-5	Menschen, grün 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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